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Deborah Dana

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Receta de Costillas de Cordero con Pesto de Menta y Albahaca
Receta

Costillas de Cordero con Pesto de Menta y Albahaca

40 min
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Un plato fuerte para impresionar. El pesto esta delicioso y se puede usar con otras carnes y pollo. Buenísima receta.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 1/2 tazas de hoja de menta
  • 3/4 de taza de hoja de albahaca
  • 1/2 taza de nuez tostada
  • 2 cucharadas de queso parmesano finamente rayado
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 2 dientes de ajo
  • 3/4 de cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • tazas de aceite de oliva
  • 3 chuletas de cordero (también conocido como carro de cordero)

    Preparación

    Mezclar la menta, albahaca, nueces, queso, jugo de limón, ajo, 3/4 de cucharada de sal y ½ cucharadita de pimienta en el procesador de alimentos hasta que las hierbas estén cortadas finitas. Con la máquina en movimiento, añadir 1/3 de taza del aceite
    Precalentar el horno a 300 grados Fahrenheit (150 grados).
    Espolvorear generosamente las chuletas de cordero con sal y pimienta. Calentar las otras 2 cucharadas de aceite de oliva en un sartén grande muy caliente.
    Poner 1 chuleta de cordero en el sartén y dorar unos 3 minutos por cada lado. Pasar a una charola para hornear (con la carne arriba). Repetir este paso para las otras chuletas.
    Una vez que todas las chuletas estén selladas, cocinar en el horno hasta que estén cocidas, unos 20 minutos para que queden término medio.
    Pasar las chuletas a una tabla de cortar y dejar reposar por 10 minutos cubiertas con papel de aluminio (para evitar que los jugos se salgan y se seque la carne). Cortar las chuletas entre los huesos en piezas individuales y poner pesto encima de cada una.

    TIPS

    El pesto se puede preparar la noche anterior. También queda rica la salsita pesto con otras carnes, aves o incluso pasta. Acompaña este platillo con un vino Malbec.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    293
    kcal
    15%
    Carbohidratos
    13.0
    g
    4.3%
    Proteínas
    18.9
    g
    38%
    Lípidos
    19.6
    g
    30%
    Fibra dietética
    5.3
    g
    11%
    Azúcares
    1.3
    g
    1.5%
    Colesterol
    46.7
    mg
    16%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (2)
    Lauss Hernández
    03/02/2013 23:42:46
    Sencillo Para practicar
    Anónimo
    20/01/2013 14:24:13
    voy a probarlo me parece una comidad muy sabrosa no tiene critica me parece muy basica

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