x
ImagenReceta
katherine

katherine robles

PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Enchiladas Verdes Poblanas
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Enchiladas Verdes Poblanas

20 minutos
Baja
porciones 2
1
Enchiladas con relleno de pollo y frijoles con una salsa de chile poblano.
Cerrar Video
X
Enchiladas Verdes Poblanas
Enchiladas con relleno de pollo y frijoles con una salsa de chile poblano.

Ingredientes

  • 1 pieza de chile poblano
  • 1/2 taza de caldo de pollo
  • 1/2 taza de leche
  • 6 piezas de tortilla
  • 1 taza de fríjol
  • 1/2 pieza de pollo desmenuzado
  • hojas de sal al gusto
  • al gusto de pimienta al gusto
  • al gusto de consomé de pollo
  • 1/2 taza de crema
  • quesos fresco

Preparación

Quitar la piel y desvenar el chile poblano.
Mezclar el chile poblano con el caldo de pollo hasta dejar una mezcla espeza , ponerle sal ,pimienta y el consomé de pollo, en un sartén , ponerle la media taza de leche y la salsa dejar que hierva bien.
Guizar el pollo desmenuzado con la verdura de su preferencia.
Poner en un sartén aceite , dejar que se caliente y bañar la tortilla con la salsa verde
Solo dejar que la tortilla toque el aceite por los dos lados y ponerle una cucharada de frijol y pollo enrollar la tortilla y poner encima la salsa con crema y el queso.

PRESENTACIÓN

Para que luzca bonito ponerle rajitas de chile poblano encima.

TIPS

Enchiladas con relleno de pollo y frijoles con una salsa de chile poblano.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
201
kcal
10%
Carbohidratos
35.0
g
12%
Proteínas
12.8
g
26%
Lípidos
1.6
g
2.4%
Fibra dietética
11.2
g
22%
Azúcares
1.4
g
1.6%
Colesterol
1.9
mg
0.6%
Califica esta Receta.
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
RECETAS SUGERIDAS

Enchiladas Verdes

12 Comentarios

Enchiladas Verdes con Pollo

0 Comentarios

Crema Poblana (Poder Verde)

1 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD