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Receta de Enfrijoladas con Pollo y Chorizo
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Enfrijoladas con Pollo y Chorizo

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Dale un giro especial a tu comida de la semana, con estas deliciosa receta de Enfrijoladas con Pollo y Chorizo, que puedes servir con un extra de salsa de frijol y aguacate.

Para esta receta de enfrijoladas debes asegurarte que la salsa de frijol no quede demasiado aguada para que no remoje de más la tortilla y al partir se deshaga.
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Ingredientes

4 porciones
  • 3 piezas de jitomate
  • 1/4 de pieza de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 de taza de caldo de pollo
  • suficiente de sal y pimienta
  • 1 1/4 tazas de chorizo de pavo FUD® bote de 310 g
  • 1/2 taza de cebolla finamente picada
  • 2 tazas de pollo cocido y desmenuzado
  • 1 taza de frijol negro entero cocido y con caldo
  • 1/4 de taza de cebolla asada
  • 1 taza de ajo asado
  • 1/2 taza de queso crema
  • 1/2 taza de caldo de pollo
  • 1 rama de epazote
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 12 piezas de tortillas de maíz
  • suficiente de aceite vegetal
  • suficiente de crema ácida para servir
  • suficiente de Queso Panela Fud® desmoronado, para servir
  • suficiente de aguacate para servir

    Preparación

    Para el caldillo licúa el jitomate con la cebolla, el ajo, el caldo de pollo, la sal y la pimienta.
    En un sartén a fuego medio fríe el chorizo de pavo FUD® hasta que esté doradito. Reserva ¼ taza del chorizo para decorar. Ahí mismo, agrega la cebolla y acitrona, incorpora el pollo y el caldillo de jitomate. Deja que suelte el hervor y cocina alrededor de 10 minutos o hasta que se reduzca el líquido. Sazona a tu gusto y reserva.
    Para la salsa de frijol, licúa los frijoles con todo y caldo, la cebolla, el ajo, el queso crema, el caldo de pollo, el epazote y el comino. Cocina la salsa en una olla a fuego medio por 10 minutos o hasta espesar, retira y reserva caliente.
    Fríe las tortillas de maíz en un sartén a fuego medio con un poco de aceite vegetal, por 30 segundos, sólo para suavizarlas y escurre sobre papel absorbente.
    Rellena las tortillas con el pollo y cierra en forma de quesadilla. Acomoda 3 piezas en cada plato y baña con la salsa de frijol. Sirve con el chorizo que reservaste, crema, queso panela FUD® y aguacate.

    PRESENTACIÓN

    Sirve con chorizo, crema, queso y aguacate.

    TIPS

    Si quieres una versión más ligera, puedes calentar las tortillas al comal en vez de freírlas.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    606
    kcal
    30%
    Carbohidratos
    37.7
    g
    13%
    Proteínas
    61.7
    g
    123%
    Lípidos
    22.8
    g
    35%
    Fibra dietética
    4.5
    g
    8.9%
    Azúcares
    4.3
    g
    4.8%
    Colesterol
    165
    mg
    55%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (1)
    Ferroni Perez
    15/07/2019 10:25:47
    Muy buena

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