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Victoria

Victoria Cherniag Ruiz

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Receta de Estofado de Res con Champinones
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Victoria Cherniag Ruiz

Receta de Estofado de Res con Champinones
Alva

Alva Prado

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Receta
2

Estofado de Res con Champinones

60 minutos
Baja
porciones 4
12
Deliciosa receta de estofado de ternera acompañado de champiñones.
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Estofado de Res con Champinones
Deliciosa receta de estofado de ternera acompañado de champiñones.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 3 cucharones de caldo de res desgrasado
  • 800 gramos de lomo de res
  • 1 cebolla chica, picada
  • 5 echalotes picados
  • 2 ramas de tomillo
  • 2 hojas de laurel
  • 2 ramas de cebollín picados
  • 1 cucharadita de almidón de maíz
  • sal
  • pimientas

Preparación

Desgrasar el lomo de res y posteriormente cortar el lomo de res en rodajas. Sazonar al gusto!
Hervir un cucharón de caldo de res, agregar los echalotes picados, el cebollín y la cebolla.
Cocinar 3 minutos y luego agrega los medallones de res.
Mezclar la carne con las verduras agregadas anteriormente y cocinar por 5 minutos a fuego alto.
Agregar las dos cucharadas de res sobrantes, las hojas de laurel, las ramas de tomillo, lel jugo de limón, sazonar al gusto!
Cuando la mezcla rompa el hervor, baja el fuego para tener un hervor suave.
Posteriormente cocine durante 5 minutos mientras esta el hervor suave y agregue los champiñones.
Seguir revolviendo por 20 minutos más, antes de terminar los 20 minutos disolver el almidón de maíz con agua y meterlo a la cacerola.
Esperar hasta que espese la salsa, ponerle la tapa a la cacerola unos minutos y servir!

PRESENTACIÓN

Disfruta este delicioso platillo hecho especialmente para la gente con diabetes.

TIPS

Deliciosa receta de estofado de ternera acompañado de champiñones.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
693
kcal
35%
Carbohidratos
4.5
g
1.5%
Proteínas
45.5
g
91%
Lípidos
53.5
g
82%
Fibra dietética
0.6
g
1.3%
Azúcares
1.8
g
2.0%
Colesterol
164
mg
55%
Califica esta Receta.
Calificaciones (12)
Alva Prado
2017-03-30T19:23:29.00-06
Riquísimo. En lugar de echalotes, le puse espinacas
harvey Lizarazo
2017-03-22T13:54:48.00-06
Muy buena preparación
Celeste Echague
2015-12-23T09:02:25.00-06
A través de iOS Delicioso
Maria Alejandra Vargas Gonzalez
2015-08-24T22:15:47.00-06
champiñones me encantan se me antoja mucho esta receta y creo que la voy a preparar muy pronto, gracias
Ely Muñoz
2014-04-12T07:55:29.00-06
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