Una receta sencilla y sana para preparar las gallinitas de guinea con verduras al horno.
Conoce más sobre Lorenza Ávila
Ingredientes4 porciones
Preparación
Precaliente el horno a 220 centigrados.
Enjuague las gallinitas bajo un chorro de agua fria, desechando las visceras y secandolas con una toalla de papel.
Barnice las gallinitas con aceite de oliva y espolvoree adentro y por fuero con sal y pimienta.
En un recipiente, mezcle las calabazas rebanadas, la cebolla, ajo, 3 cucharadas de aceite, vinagre balsámico y hierbas de Provenza.
Coloque las gallinas con la pechuga hacia arriba, sobre una charola de horno engrasada con aceite.
Coloque la mezcla de verduras alrededor de las gallinas.
Hornee por 35-40 minutos, hasta que los jugos salgan claros.
Inserte un termómetro en la parte mas gruesa del muslo y asegure que registra 77 grados (para que estén cocidas).
Pase las gallinas a una tabla para cortar y cubra con papel de aluminio. Deje reposar 5 minutos.
Acomode en platos individuales con las verduras alrededor y decore con aceitunas negras.
|
|
|
|
¿Cocinaste esta receta? |
Imprimir receta de: |
Lomo de Cerdo a las Hierbas Provenzales
Gratín de Calabacita a la Mexicana
Canasta de Parmesano con Ensalada Caprese
¡Completa tu perfil!:
Para recibir increíbles recetas, tips y artículos especiales totalmente GRATIS sólo necesitas un correo electrónico válido.Usaremos estos datos: