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Receta

Gallinitas de Guinea con Salsa de Morillas y Espárragos

250 minutos
Media
8 porciones
1
Irresistible receta de gallinitas de guinea con salsa de morillas y espárragos.

Ingredientes

  • 4 gallinitas de Guinea
  • 1 taza de caldo de pollo
  • 1 taza de vino blanco seco
  • 1 taza de morilla partidas a la mitad, lavadas y secas
  • 1/2 taza de echallot picado
  • 1/2 kilo de espárragos cortados de una pulgada diagonal
  • 1 diente de ajo picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 2 cucharadas de cebollín picados
  • sal
  • pimientas

    Preparación

    Precalentar el horno a 200 ºC
    Lavar las gallinitas, secarlas, poerles aceite de oliva, sal y pimienta. Amarrarlas y colocarlas en una charola de horno con aceite en aerosol.
    Meterlas y dejarlas a que doren como una hora hasta que el jugo salga claro.
    Mientras tanto, se prepara la salsa, en una cacerola se pone un poco de aceite y se agrega el echallot, ajo y espárragos a que los espárragos estén verdes brillante y el echallot acitronado.
    Agregar las morillas y dejar un minuto, agregar el vino y con una cuchara de madera se mueve.
    Agrega el caldo de pollo y los jugos que las gallinitas hayan soltado, se deja hervir 2 o 3 minutos.
    Se agrega el cebollín y la mantequilla, se espesa con un poco de maicena, se pone los espárragos y morillas en el pantalón y las gallinitas partidas a la mitad encima, posteriormente la salsa encima de las gallinitas.

    PRESENTACIÓN

    Servir inmediatamente.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    311
    kcal
    16%
    Carbohidratos
    22.6
    g
    7.5%
    Proteínas
    28.2
    g
    56%
    Lípidos
    6.8
    g
    11%
    Fibra dietética
    1.4
    g
    2.7%
    Azúcares
    2.5
    g
    2.8%
    Colesterol
    60.5
    mg
    20%
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