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Lorenza Ávila

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Receta

Pechuga de Pavo con Gravy de Tomillo

1 h 10 min
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No puedes dejar de probar esta deliciosa receta de pechuga de pavo con gravy de tomillo, ideal para compartir!
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 1/2 kilos de pechuga de pavo amarrada
  • 2 cucharadas de tomillo fresco
  • 1 cucharada de condimento para aves
  • 1/4 de cebolla molida en la licuadora con 2 dientes de ajo y 1 1/2 taza vino blanco
  • 3 cucharadas de tomillo fresco picado
  • 1/2 barrita de mantequilla
  • 2 ramas de apio picado finamente
  • 1 cebolla picada finamente
  • 1 zanahoria picada finamente
  • 1 lata de consomé de res
  • 2 cucharadas de jugo Maggi
  • 2 cucharadas de salsa inglesa

    Preparación

    Untar la pechuga con la cebolla, poner los condimentos, poner en un refactario y dejar marinar 3 horas o toda la noche.
    Hornear a 200 ºC con un termómetro, banándola cada 20 minutos con vino blanco para que no se reseque.
    En la mantequilla acitronar las verduras hasta que se coloreen como 20 minutos.
    Agregar el consomé de res, el jeréz, el jugo maggi y la salsa inglesa, dejar a fuego suave hasta que las verduras se cuezan.
    Colar apretando, volver a la cacerola y agregar el jugo de pavo, espesar con bisto, poner un poco de pimienta (el bisto tiene sal).

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    307
    kcal
    15%
    Carbohidratos
    9.6
    g
    3.2%
    Proteínas
    63.4
    g
    127%
    Lípidos
    1.4
    g
    2.2%
    Fibra dietética
    3.0
    g
    6.1%
    Azúcares
    3.2
    g
    3.6%
    Colesterol
    99.2
    mg
    33%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Laura Fernandez
    20/10/2015 01:45:54
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