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Carlos Lieja
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Receta

Quesadilla de Pavo Asado

40 minutos
Baja
4 porciones
1
Nada como unas ricas quesadillas con pavo asado para cenar, esta es una receta rápida y sencilla que puedes para comer rico en poco tiempo. Acompáñala con la salsa que más te guste.
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Ingredientes

  • 4 piezas de tortilla
  • 1/2 taza de pavo cocido, desmenuzado
  • 1/4 de taza de pimiento rojo picado
  • 1 pieza de cebollita verde finamente picada
  • 1/3 de taza de queso manchego

    Preparación

    Cubre la mitad de cada tortilla con 1/4 del resto de los ingredientes; dóblalas por la mitad.
    colócalas 1 o 2 a la vez, en una sartén grande antiadherente a fuego medio durante 3 min. por lado o hasta que el queso se derrita y las quesadillas estén ligeramente doradas por ambos lados.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    142
    kcal
    7.1%
    Carbohidratos
    1.2
    g
    0.4%
    Proteínas
    14.5
    g
    29%
    Lípidos
    8.5
    g
    13%
    Fibra dietética
    0.3
    g
    0.6%
    Azúcares
    0.7
    g
    0.8%
    Colesterol
    45.6
    mg
    15%
    Esha
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