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Brenda Padilla

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Receta de Pechuga con Verduras
Receta

Pechuga con Verduras

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Esta receta es muy sencilla y te permitirá tener una comida sana y deliciosa. Es perfecta para todas las personas que les interesa cuidarse y piensan en comer sano.
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Ingredientes

4 porciones
  • 5 pechugas de pollo sin hueso
  • 2 tazas de brócoli
  • 2 tazas de champiñón
  • 60 gramos de cebolla, picada finamente
  • 1 diente de ajo
  • 1 cubo de consomé de pollo

Preparación

Corta la pechuga en cuadros, fríe con el diente de ajo picado , hasta que la pechuga este cocida.
Agrega la cebolla, los champiñones picados .
Por último disuelve el cubo de consomé en un poco de agua tibia y viertelo a la preparación del pollo.

TIPS

Acompaña con arroz blanco.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (1)
Patricia Guevara
27/07/2019 14:39:53
Muy económica y rápido de elaborar bien para mi dieta

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