x
Lilibeth

Lilibeth RA

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Pechuga de Pollo con Acelgas
Receta

Pechuga de Pollo con Acelgas

30 mins
Baja
62
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Prueba esta deliciosa opción de plato fuerte con pollo. Te encantará la manera en que las acelgas, el chile poblano, el elote y todos sus demás ingredientes lo acompañan y le dan un toque único. Te va a encantar.
Conoce más sobre Lilibeth RA

Ingredientes

4 porciones
  • 4 pechugas de pollo
  • 300 gramos de acelga
  • 200 gramos de cebolla
  • 2 chiles poblanos, en rajas
  • 100 gramos de champiñon blanco
  • 100 gramos de elote
  • 1/2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cucharadita de polvo de ajo, para las pechugas
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 1 taza de leche de vaca, para condimentar las pechugas

Preparación

Condimenta la pechuga con sal, pimienta, ajo y leche. Déjalas reposar unos minutos.
Después sofríe con un poco de mantequilla el pollo y la cebolla durante 10 minutos.
Agrega los demás ingredientes y dejar cocer por 20 minutos.

PRESENTACIÓN

Se acompaña con arroz.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
75.2
kcal
3.76%
Carbohidrato, por diferencia
5.7
g
1.9%
Proteína
9.4
g
18.8%
Lípido total (grasa)
2.1
g
3.23%
100
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Paola Margarita Ramos Cadena
05/06/2019 19:44:48
Con qué puedo acompañarlo?

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD