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Receta de Pechuga de Pollo con Salsa de Espinaca
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Pechuga de Pollo con Salsa de Espinaca

20 min
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Riquísimas pechugas de pollo con salsa de espinacas; ¿lo mejor? ¡estarán listas en 15 minutos!
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Pechuga de Pollo con Salsa de Espinaca
Riquísimas pechugas de pollo con salsa de espinacas; ¿lo mejor? ¡estarán listas en 15 minutos!

Ingredientes

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  • 1 cubo de Knorr suiza
  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • 4 pechugas de pollo sin hueso
  • 2 cucharaditas de cebolla picada
  • 4 tazas de espinaca picadas
  • 3 cucharadas de crema
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Pechuga de Pollo con Salsa de Espinaca
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Preparación

Disolver el cubo Knorr Suiza en el aceite a formar una pasta.
Untar solamente por un lado las pechugas de pollo.
En un sartén caliente, sin aceite, agregar las pechugas.
Dorar cada lado de las pechugas (5 min), voltear y terminar de cocinar (4 min aprox).Retirarlas.
En el mismo sartén, a fuego alto, sofreír la cebolla 2 min.
Agregar las espinacas y cocinar 2 min más, después incorporar la crema. Servir esta mezcla sobre el pollo.

TIPS

"Acompañar con arroz blanco y verduras al vapor"

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Calificaciones (10)
Franciny Barahona
2017-07-05T16:32:10.00-06
Yo también tengo duda con la crema 😕
Gonzalo García Arévalo
2017-04-28T17:07:40.00-06
Cool, sencilla y muy sabrosa. ☺
Marisela Gomez
2016-12-28T16:08:01.00-06
Quedan deliciosas , yo le agregue a la salsa philadelphia y queda mas espesa y mucho mas rica , lo acompañe con un spaguetti verde.
Angel Angel
2015-07-02T14:34:07.00-06
Hola Ángel, se refiere a crema ácida prueba esta deliciosa receta  te encantaran :)
Angel Angel
2015-05-03T18:53:14.00-06
de que crema hablan? cuando dicen que se agregan 3 cucharadas de crema! de que crema estan hablando??
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pechuga de Pollo con Salsa de Espinaca

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
305
kcal
15%
305 kcal
Carbohidratos
9.0
g
3.0%
9.0 g
Proteinas
53.6
g
107%
53.6 g
Lípidos
6.3
g
9.7%
6.3 g
Fibra dietética
5.5
g
11%
5.5 g
Azúcares
1.0
g
1.1%
1.0 g
Colesterol
128
mg
43%
128 mg
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