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Receta

Pechugas de Chile Chipotle

1h
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Las pechugas de pollo son muy versátiles, las puedes preparar de muchas maneras distintas y con esta receta podrás preparar unas ricas pechugas con chile chipotle.

Ingredientes

3 porciones
  • 3 pechugas de pollo
  • 1 lata de chile chipotle
  • 1 botecito de crema ácida
  • 1/2 tazas de leche de vaca
  • 3 cucharaditas de aceite

Preparación

Se parten las pechugas en pedacitos y se doran en el aceite.
Se licua la crema lala, el chile chipotle, y la leche.
Ya que estén bien doradas la spechugas se les vacia lo que licuastes.
Se deja a hervir por unos 5 minutos y ya esta listo para servir.
Lo puedes acompañar con una pasta y listo, a comer.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
147.9
kcal
7.4%
Lípido total (grasa)
9.8
g
15.08%
Proteína
12.2
g
24.4%
100
%
Carbohidrato, por diferencia
3.3
g
1.1%
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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