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Gabriel Naranjo
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Receta de Pechugas Rellenas de Platano Macho
Receta

Pechugas Rellenas de Platano Macho

50 min
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La combinación exacta de lo dulce y lo salado, mezclado en esta receta.

Ingredientes

6 porciones
  • 6 piezas de pechuga de pollo aplanadas
  • 2 piezas de plátano macho
  • suficiente de yoghurt natural
  • 1 barra de queso crema
  • suficiente de pimienta
  • suficiente de frutal Piña-Coco
  • suficiente de aceite

    Preparación

    Pela y corta escalopas del plátano. En una sartén vierte el aceite a calentar lo suficiente y fríe las escalopas. Unas vez fritas reserva.
    Saca las pechugas y a lo largo de ellas coloca tres escalopas del plátano y tres tiras de queso crema; enrolla.
    Una vez que están todas la pechugas rellenas y enrolladas pasa por la sal y la pimienta; cubre toda la pechuga.
    En un sartén fríe las pechuga y si lo deseas agregar un chorrito de aceite y hierbas finas.
    Ya que están bien fritas, sírvelas en un plato partidas por al mitad y acompaña con el yoghurt natural.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
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    Carbohidratos
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    Proteínas
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    Lípidos
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    Fibra dietética
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    g
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    Azúcares
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    Colesterol
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    Esha
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    Mayela Rodriguez
    08/11/2017 17:48:54
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