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Gabriel Naranjo
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Receta de Pechugas Rellenas de Platano Macho
Receta

Pechugas Rellenas de Platano Macho

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La combinación exacta de lo dulce y lo salado, mezclado en esta receta.
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Ingredientes

6 porciones
  • 6 pechugas de pollo, aplanadas
  • 2 plátanos machos
  • suficiente de yogur natural
  • 1 barra de queso crema
  • suficiente de pimienta
  • suficiente de frutal Piña-Coco
  • suficiente de aceite

Preparación

Pela y corta escalopas del plátano. En una sartén vierte el aceite a calentar lo suficiente y fríe las escalopas. Unas vez fritas reserva.
Saca las pechugas y a lo largo de ellas coloca tres escalopas del plátano y tres tiras de queso crema; enrolla.
Una vez que están todas la pechugas rellenas y enrolladas pasa por la sal y la pimienta; cubre toda la pechuga.
En un sartén fríe las pechuga y si lo deseas agregar un chorrito de aceite y hierbas finas.
Ya que están bien fritas, sírvelas en un plato partidas por al mitad y acompaña con el yoghurt natural.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Haydee Veronica
31/08/2019 15:25:26
Me gustó mucho, pero no dice que hacer con la fruta, es para adorno o se licuar con el yogurt.☺️
Mayela Rodriguez
08/11/2017 17:48:54
(null)

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