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Receta de Pechugas Rellenas de Platano Macho
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Receta de Pechugas Rellenas de Platano Macho
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Pechugas Rellenas de Platano Macho

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La combinación exacta de lo dulce y lo salado, mezclado en esta receta.
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Pechugas Rellenas de Platano Macho
La combinación exacta de lo dulce y lo salado, mezclado en esta receta.

Ingredientes

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  • 6 piezas de pechuga de pollo aplanadas
  • 2 piezas de plátano macho
  • suficiente de yoghurt natural
  • 1 barra de queso crema
  • suficiente de pimienta
  • suficiente de frutal Piña-Coco
  • suficiente de aceite
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Pechugas Rellenas de Platano Macho

Preparación

Pelar y cortar escalopas del plátano. En un sartén poner el aceite a calentar lo suficiente y freir las escalopas. Unas vez fritas reservar.
Sacar las pechugas y a lo largo de ellas poner tres escalopas del platano y tres tiras de queso crema enrollar.
Una vez que están todas la pechugas rellenas y enrolladas pasar por la sal y la pimienta y cubrir toda la pechuga.
En un sarten poner a freir las pechuga, y si lo desea agregar un chorrito de aceite y agregar las hierbas finas.
Ya que estan bien fritas por adentro y por fuera, servir en un plato partidas por al mitad y acompañar con el yoghurt natural.
Gabriel

Gabriel Naranjo

TIPS

"Puedes sustituir el yoghurt por el platanos machos con crema y mermelada"

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pechugas Rellenas de Platano Macho

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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Carbohidratos
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Fibra dietética
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Azúcares
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Colesterol
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