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Pollo a la Francesa
40 minutos
Media
4 porciones
1
Deliciosa receta de pollo a la francesa, me encanta preparar esta receta, es muy sencilla y fácil de hacer. Te la recomiendo para cambiarle a tu comida del diario.
Ingredientes
Preparación
Corte el pollo en ocho presas, dórelas en la manteca y las cucharadas de aceite.
Salpimiente.
Agregue las cebollitas de rabo, unas cucharadas de agua y una cucharadita de azúcar sobre las cebollitas.
Cueza durante media hora con cacerola tapada, y añada las dos tajadas de jamón en tiritas, los chicharos, y unas cucharadas más de agua.
Cueza media hora más sin tapar.
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
1000
kcal
50%
Carbohidratos
18.1
g
6.0%
Proteínas
75.2
g
150%
Lípidos
68.9
g
106%
Fibra dietética
6.4
g
13%
Azúcares
7.1
g
7.9%
Colesterol
274
mg
91%
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