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Valery Terán

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Receta de Pollo a la Provenzal
Receta

Pollo a la Provenzal

30 min
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Deliciosa receta de pollo a las hierbas de provenzal, son ricas y saludables.
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 pechugas de pollo sin hueso y aplanadas
  • hierbas de Provenza (mezcla de finas hierbas)
  • aceites de oliva

Preparación

Salpimentar las pechugas de pollo.
Caliente un poco el aceite de oliva y pon a cocer las pechugas de pollo, en cuanto estén en la sartén agrega las hierbas provenzales para que impregnen bien el sabor.
Voltea las pechugas y pon otro poco de hierbas

PRESENTACIÓN

Puedes servir con jitomate o ensalada de tu preferencia.

TIPS

Para que te queden rallas en el pollo, utiliza una parrilla en lugar de sartén.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
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Carbohidratos
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Proteínas
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Lípidos
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Azúcares
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Colesterol
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Calificaciones (3)
Betty Lopez Tello
27/09/2014 14:49:32
A través de iOS Mmmm se ven riquísimas las voy hacer.
Blanca Salido Macias
30/10/2013 18:17:03
muy ricas para comerlas sin culpa muy saludables
Anónimo
30/10/2013 17:48:16
tu comida en 10 minutos BUENISIMAS Y SUPER FACILES DE HACER - GRACIAS -

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