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Pollo al Estilo Marroquí
75 minutos
Baja
4 porciones
1
El pollo de esta rica receta se cocina en un caldo con especies marroquíes, junto con el couscous, pasitas y almendras. Me encanta que solo ensucias una olla cocinando esta receta.
Ingredientes
Preparación
Rebane finamente la cebolla. Aplaste los ajos. Corte el camote en cuadritos.
Quite la piel del pollo y espolvoree con sal y pimienta.
Caliente el aceite en una olla grande y ponga la mitad del pollo a dorar por todos los lados. Saque y repita con el resto del pollo.
Regrese el pollo a la olla y agregue la cebolla, el ajo y las especies. Revuelva hasta que el pollo este cubierto en las especies y agregue suficiente caldo de pollo para cubrirlo bien.
Ponga a hervir la olla y baje el fuego un poco. Deje cocinar por 30 minutos.
Agregue el camote en cuadritos, las pasitas, almendras y las aceitunas a la olla. Cubra y cocine por 10 minutos mas o hasta que el camote y el pollo estén cocidos.
Pruebe la salsa y sazone con sal y pimienta. Agregue el paquete de couscous y tape.
Cocine 5 minutos (o el tiempo que indique en el paquete de couscous) y espolvoree con el perejil picado.
Sirva con mas pasitas y almendras fileteadas
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
807
kcal
40%
Carbohidratos
30.4
g
10%
Proteínas
74.0
g
148%
Lípidos
42.0
g
65%
Fibra dietética
3.9
g
7.8%
Azúcares
8.4
g
9.3%
Colesterol
224
mg
75%
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