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Receta

Pollo al Laurel

30 minutos
Baja
4 porciones
1
Si quieres un platillo con muchos aromas que destacar entonces prueba esta receta de pollo al laurel, tiene un toque de vino que le dará un sabor riquísimo.

Ingredientes

  • 4 pechugas
  • 1 taza de vino
  • 1 taza de cebolla
  • 6 hojas de laurel
  • 1 taza de tomate
  • 5 ramas de perejil

    Preparación

    Salpimentar los filetes de pechuga.
    Freir la cebolla hasta cristalizarla.
    Medir una taza de vino blanco,una taza de salsa de tomate y las ramas de laurel,agregar.
    Incorporar los filetes de pechuga y los demas ingredientes,tapar, y colocar a fuego medio durante 30 minutos.

    PRESENTACIÓN

    Emplatar colocando ramitas finamente picadas de perejil y listo ... Fácil y deliciosa.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    336
    kcal
    17%
    Carbohidratos
    10.0
    g
    3.3%
    Proteínas
    47.8
    g
    96%
    Lípidos
    5.5
    g
    8.5%
    Fibra dietética
    1.8
    g
    3.6%
    Azúcares
    4.8
    g
    5.3%
    Colesterol
    128
    mg
    43%
    Esha
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