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Receta

Pollo con Brócoli

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Para que no te levantes de la mesa cuando comas con tu familia, prepara esta receta de pollo con brócoli, preparado con una rica salsa de soya, verduras y arroz.

Ingredientes

5 porciones
  • 1 kilo de pechuga de pollo, deshuesada
  • 2 tazas de salsa de soya
  • 3 barras de mantequilla
  • 3 mazos de brócoli
  • 2 cucharadas de maicena
  • 2 zanahorias
  • 3 tallos de apio
  • 1 cebolla
  • 1 taza de arroz

Preparación

Picar el pollo en cuadros medianos, y dejarlo marinar 1 hora en salsa de soya.
Picar apio en rodajas delgadas,zanahoria en tiras,cebolla en cuatro partes,y separar los arbolitos del brocoli.
Derretir las tres barras de mantequilla y guisar el pollo, ya que esté bien cocidito agregar el apio y después la zanahoria y por último la cebolla y una taza de salsa de soya, después se le agrega el brócoli.
Ya que estén cocidas las verduras se le agrega a una taza con agua, 2 cucharadas de maizena y se disuelve bien. Se agrega al pollo y se revuelve.
Se le hecha la otra taza de salsa de soya y se espera a que hierva y listo.

PRESENTACIÓN

Se acompaña con un arrosito al vapor y riquísimo ....espero y les guste.

TIPS

Si gustan le pueden poner germinado de soya y sabe riquísimo.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (4)
yoli Villarreal
10/06/2020 10:42:08
Y el arroz en que paso va????
Alejandra Rivas
13/04/2020 15:39:41
Mucha mantequilla
Ans Leedy
14/06/2017 16:04:24
Tres barras de mantequilla!?
Yayi's DIYS
26/10/2015 07:25:54
A través de Android Muy rico facil y rápido gracias...

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