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Receta de Filete de Pollo al Gratin con Elotitos
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Filete de Pollo al Gratin con Elotitos

45 min
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Es una receta clásica de milanesas de pollo pero con mi toque personal sobre la marinada y la salsa que llevan encima.
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Filete de Pollo al Gratin con Elotitos
Es una receta clásica de milanesas de pollo pero con mi toque personal sobre la marinada y la salsa que llevan encima.

Ingredientes

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  • 4 filetes de pollo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta molida
  • 4 cucharadas de vinagre blanco
  • 1 taza de pan molido
  • 2 huevos
  • aceites para freír, cantidad suficiente
  • 1 sobre de chile poblano crema knorr para hidratar
  • 1 lata de grano de elote o 1 taza de granos de elote naturales previamente cocidos
  • 8 rebanadas de queso manchego
  • ajos molidos
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Filete de Pollo al Gratin con Elotitos

Preparación

Se marinan los filetes de pollo con el vinagre, sal, ajo en polvo y la pimienta se marina mínimo 2 horas.
Después de marinados los filetes se pasan por el huevo batido y se empanizan con pan molido para esto tenemos la sartén con suficiente aceite para freírlas se dejan escurrir del exceso de grasa con papel abosrbente y se dejan por aparte un momento.
En una ollita se hidrata la crema de chile poblano como dice el fabricante.
Se toma el refractario se colocan las milanesas empanizadas se cubren con crema de chile poblano se espolvorean los granitos de elote sobre las milanesas y luego se le ponen 2 rebanadas de queso manchego por milanesa.
Se ponen al horno a 180° solo a gratinar por aproximadamente 10 min y listo se sirven.
Betty

Betty Mota

TIPS

"1er tip la crema debe de quedar un poco espesa para usar como salsa como indica la receta se pueden agregar rajitas de chile poblano encima también."

PRESENTACIÓN

"Se coloca cada milanesa en un plato plano grande y se pueden acompañar con arroz rojo o blanco"

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Filete de Pollo al Gratin con Elotitos

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
537
kcal
27%
537 kcal
Carbohidratos
45.2
g
15%
45.2 g
Proteinas
58.6
g
117%
58.6 g
Lípidos
11.5
g
18%
11.5 g
Fibra dietética
2.8
g
5.6%
2.8 g
Azúcares
4.0
g
4.4%
4.0 g
Colesterol
239
mg
80%
239 mg
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