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Helena Gómez

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Receta de Hamburguesa de Pollo Asado
Receta

Hamburguesa de Pollo Asado

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Si quieres preparar unas hamburguesas mas ligeras que las normales, atrévete a hacer estas de pollo asado, aparte de estar buenísimas, el pollo asado le da un toque especial.
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Ingredientes

2 porciones
  • 300 gramos de milanesa de pollo
  • 2 panes de hamburguesa
  • 1 jitomate
  • lechugas al gusto

    Preparación

    Precalentar la parrilla.
    Poner el pollo en la parrilla en forma de circulo y 2 cm de grosor. Prepárarlo a su gusto para que tenga sabor.
    Sirva en la base del pan la lechuga, luego el pollo asado, encima unas rodajas de jitomate y cierre con la tapa del pan.
    Puede agregar mostaza y mayonesa.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    528
    kcal
    26%
    Carbohidratos
    65.5
    g
    22%
    Proteínas
    26.4
    g
    53%
    Lípidos
    19.9
    g
    31%
    Fibra dietética
    7.1
    g
    14%
    Azúcares
    9.0
    g
    10.0%
    Colesterol
    33.1
    mg
    11%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Nicol karina Triana quintero
    20/03/2019 14:11:47
    Muy buena
    Liliana Crystell Méndez Pineda
    25/08/2015 14:34:49
    excelente Una forma de quitar el antojo de hamburguesa y siendo aún más saludable

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