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Ensalada con Pollo y Aderezo de Albahaca

20 min
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La ensalada con pollo y aderezo de albahaca es una receta sencilla, deliciosa y muy rápida de cocinar. Es una forma diferente de preparar tus platillos de pollo fácil, donde estamos seguros que será un éxito en tu casa.
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Ensalada con Pollo y Aderezo de Albahaca
La ensalada con pollo y aderezo de albahaca es una receta sencilla, deliciosa y muy rápida de cocinar. Es una forma diferente de preparar tus platillos de pollo fácil, donde estamos seguros que será un éxito en tu casa.

Ingredientes

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  • 2 pechugas de pollo sin hueso aplanadas
  • 1 cucharada de Knorr® Suiza Caldo de Pollo granulado
  • 1 taza de espinaca
  • 2 hojas de lechuga en trozo
  • 1/2 taza de Yogurt natural sin azúcar
  • 1/2 cucharada de albahaca deshidratada
  • 1/2 pieza de ajo picado
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 pan chapata
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Preparación

Extender el pollo sobre una superficie. Distribuir por encima de las espinacas. Espolvorear con 1 cda de Knorr® Suiza Caldo de pollo granulado.
Formar un rollo y cocinar en una sartén con el aceite hasta dorar bien. Cortar en rebanadas
Para el aderezo, mezclar el yogur junto con la albahaca y el ajo hasta obtener una salsa suave y tersa.
Repartir la lechuga en cuatro platos. Distribuir el pollo sobre la lechuga. Agregar el aderezo de albahaca y yogur.
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TIPS

"Para prepara crutones, tostar el pan en horno convencional para evitar freír. "

PRESENTACIÓN

"Acompañar con agua de limón."

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Calificaciones (3)
alina Valencia
2016-06-29T07:18:09.00-06
A través de iOS Fácil y rico
Tete Jimenez Alvarez
2016-06-24T22:58:02.00-06
A través de Android Delicioso!!
Silvia Leal Z
2016-05-13T09:42:22.00-06
EXCELENTE FACIL Y APETITOSO
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada con Pollo y Aderezo de Albahaca

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
236
kcal
12%
236 kcal
Carbohidratos
17.5
g
5.8%
17.5 g
Proteinas
28.9
g
58%
28.9 g
Lípidos
5.6
g
8.7%
5.6 g
Fibra dietética
2.6
g
5.1%
2.6 g
Azúcares
2.1
g
2.4%
2.1 g
Colesterol
64.6
mg
22%
64.6 mg
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