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Receta

Marinada para Pollo

10 minutos
Baja
1 porción
1
Si quieres tus platillos de pollo con un toque especial, realiza esta receta de marinada de pollo para que lo disfrutes aún más.

Ingredientes

  • 6 piezas de pechuga de pollo
  • 1 1/2 tazas de vino blanco
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • tomillos
  • 4 cucharadas de Ajo Picado en Aceite Nature in® *
  • 2 cucharadas de Salsa Rica de Nuez Nature in® *
  • sal y pimienta al gusto

    Preparación

    Mezcle todos los ingredientes en un tazón y sazónelos con la sal y pimienta. Agregue las pechugas de pollo y déjelo reposar en el refrigerador por 1 hora.
    En una sartén ponga aceite de oliva y fría las pechugas, una vez fritas páselas a un platón y deje reposar. En la misma sartén fría la marinada y agregue 30 gramos de mantequilla y 1 cucharada ½ de harina para espesarla, para hacer un gravy. Déjela a fuego medio por 5 o 7 minutos hasta que espese.
    Vierta encima de los filetes el gravy, acompañe las pechugas con una ensalada verde.

    TIPS

    Si quiere un poco más de sabor agregue 1 cucharada más de Salsa Rica de Nuez Nature in®.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    264
    kcal
    13%
    Carbohidratos
    13.7
    g
    4.6%
    Proteínas
    1.9
    g
    3.9%
    Lípidos
    14.3
    g
    22%
    Fibra dietética
    2.0
    g
    4.1%
    Azúcares
    0.9
    g
    1.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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