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Receta

"Paella" de Pollo Estilo Oriental

1800 minutos
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Fácil, práctica y deliciosa receta de "paella" de pollo estilo oriental.
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"Paella" de Pollo Estilo Oriental
Fácil, práctica y deliciosa receta de "paella" de pollo estilo oriental.

Ingredientes

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  • 2 pechugas de pollo
  • 4 tallos de apio
  • 1/4 de taza de salsa de soya
  • 1 taza de arroz
  • 2 1/2 tazas de agua
  • 1 cucharada de jengibre fresco
  • 1 cucharada de aceite de maíz o aceite vegetal
  • 1/2 cebolla
  • 2 dientes de ajo
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"Paella" de Pollo Estilo Oriental

Preparación

Cortar el pollo en cubitos, cortar el apio en trozos pequeñitos, pelar el jengibre y rallarlo, picar el ajo y la cebolla, lavar y escurrir el arroz.
En una sartén colocar la cucharada de aceite, freiír el pollo agregando el ajo, la cebolla y el jengibre por 3-5 minutos, agregar la salsa de soya el apio y revolver posterior a esto agregar el arroz esparcido por el sarten y agregar el agua, tapar y cocinar a fuego lento hasta que se consuma el agua.
Servir acompañado de su ensalada favorita!
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TIPS

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - "Paella" de Pollo Estilo Oriental

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
253
kcal
13%
253 kcal
Carbohidratos
23.0
g
7.7%
23.0 g
Proteínas
26.2
g
52%
26.2 g
Lípidos
5.2
g
8.1%
5.2 g
Fibra dietética
0.9
g
1.8%
0.9 g
Azúcares
2.6
g
2.9%
2.6 g
Colesterol
63.8
mg
21%
63.8 mg
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