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Receta

"Paella" de Pollo Estilo Oriental

1800 minutos
Baja
4 porciones
1
Fácil, práctica y deliciosa receta de "paella" de pollo estilo oriental.

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo
  • 4 tallos de apio
  • 1/4 de taza de salsa de soya
  • 1 taza de arroz
  • 2 1/2 tazas de agua
  • 1 cucharada de jengibre fresco
  • 1 cucharada de aceite de maíz o aceite vegetal
  • 1/2 cebolla
  • 2 dientes de ajo

    Preparación

    Cortar el pollo en cubitos, cortar el apio en trozos pequeñitos, pelar el jengibre y rallarlo, picar el ajo y la cebolla, lavar y escurrir el arroz.
    En una sartén colocar la cucharada de aceite, freiír el pollo agregando el ajo, la cebolla y el jengibre por 3-5 minutos, agregar la salsa de soya el apio y revolver posterior a esto agregar el arroz esparcido por el sarten y agregar el agua, tapar y cocinar a fuego lento hasta que se consuma el agua.
    Servir acompañado de su ensalada favorita!

    TIPS

    Escoge ingredientes de la mejor calidad, esta es la regla de oro!

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    253
    kcal
    13%
    Carbohidratos
    23.0
    g
    7.7%
    Proteínas
    26.2
    g
    52%
    Lípidos
    5.2
    g
    8.1%
    Fibra dietética
    0.9
    g
    1.8%
    Azúcares
    2.6
    g
    2.9%
    Colesterol
    63.8
    mg
    21%
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