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ANNY ANGUIANO
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Receta

Pechuga de Pollo a la Mostaza

20 minutos
Baja
4 porciones
1
Esta receta es deliciosa y súper fácil de preparar, el pollo a la mostaza es un platillo lleno de sabor, que le encantará a todos en casa. Los ingredientes son muy sencillos de conseguir y esta es la mejor opción para tener una comida perfecta en poco tiempo.

Ingredientes

  • 4 piezas de milanesa de pollo
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de cebolla finamente picada
  • al gusto de sal y pimienta
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 4 cucharadas de mostaza

    Preparación

    Sazona las pechugas con sal, pimienta y la mostaza. Déjalas reposar por lo menos 15 minutos.
    En una sartén caliente agrega la mantequilla, el ajo y la cebolla y sofríelos.
    Agrega las pechugas a la sartén y cocina hasta que esten ligeramente doradas.

    PRESENTACIÓN

    Acompaña con ensalada verde.

    TIPS

    Puedes dejar reposar las pechugas sazonadas más tiempo para que tengan más sabor.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    66.8
    kcal
    3.3%
    Carbohidratos
    1.5
    g
    0.5%
    Proteínas
    0.8
    g
    1.6%
    Lípidos
    6.7
    g
    10%
    Fibra dietética
    0.6
    g
    1.2%
    Azúcares
    0.4
    g
    0.5%
    Colesterol
    16.1
    mg
    5.4%
    Esha
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