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Helena Gómez

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Receta de Pechuga de Pollo con Nopal
Receta

Pechuga de Pollo con Nopal

30 min
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Deliciosa receta nutritiva de pechuga de pollo con nopales. Es muy sencilla de preparar y queda deliciosa. Ya que le das un toque diferente al pollo asado con la rica ensalada de nopales con cebollita, cilantro y queso. Además es un platillo bajo en calorías y alto en fibra que hará que te veas y sientas muy bien.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 piezas de pechuga de pollo
  • 4 piezas de nopal mediano
  • 1/2 pieza de cebolla morada en cuadritos
  • 100 gramos de queso panela rallado
  • 1/4 de taza de cilantro picado
  • al gusto de sal y pimienta

    Preparación

    Sazonar las pechugas de pollo con un poco de sal y pimienta.
    En una sartén a fuego medio, asar las pechugas de pollo por los dos lados.
    Cortar los nopales y asarlos en una sartén.
    Colocar encima de la pechuga de pollo asada los nopales, luego ponerles un poco de cilantro y cebolla picada. Posteriormente espolvorear el queso panela rallado encima y listo!

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    76.8
    kcal
    3.8%
    Carbohidratos
    2.9
    g
    1.0%
    Proteínas
    14.8
    g
    30%
    Lípidos
    0.2
    g
    0.3%
    Fibra dietética
    0.9
    g
    1.8%
    Azúcares
    2.0
    g
    2.3%
    Colesterol
    5.3
    mg
    1.8%
    Esha
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    Calificaciones (10)
    Laura Reyes
    15/07/2019 15:36:22
    Rica y rápida de prepararse
    Carmen Dominguez
    22/05/2019 17:20:49
    Riquísimo
    Marisol Avila
    28/11/2018 12:26:38
    Muy rica
    Ana Lopez Magaña
    15/01/2018 23:46:26
    Muy rica
    Monserrat Conde
    13/09/2017 13:58:03
    Delicioso y súper nutritivo. 100% recomendable.👍🏼
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