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Helena

Helena Gómez

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Receta de Pechuga de Pollo con Nopal
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Helena Gómez

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Receta de Pechuga de Pollo con Nopal
Receta
2

Pechuga de Pollo con Nopal

30 minutos
Media
2 porciones
7
Deliciosa receta nutritiva de pechuga de pollo con nopales. Es muy sencilla de preparar y queda deliciosa. Ya que le das un toque diferente al pollo asado con la rica ensalada de nopales con cebollita, cilantro y queso. Además es un platillo bajo en calorías y alto en fibra que hará que te veas y sientas muy bien.

Ingredientes

  • 2 piezas de pechuga de pollo
  • 4 piezas de nopal mediano
  • 1/2 pieza de cebolla morada en cuadritos
  • 100 gramos de queso panela rallado
  • 1/4 de taza de cilantro picado
  • al gusto de sal y pimienta

    Preparación

    Sazonar las pechugas de pollo con un poco de sal y pimienta.
    En una sartén a fuego medio, asar las pechugas de pollo por los dos lados.
    Cortar los nopales y asarlos en una sartén.
    Colocar encima de la pechuga de pollo asada los nopales, luego ponerles un poco de cilantro y cebolla picada. Posteriormente espolvorear el queso panela rallado encima y listo!

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    76.8
    kcal
    3.8%
    Carbohidratos
    2.9
    g
    1.0%
    Proteínas
    14.8
    g
    30%
    Lípidos
    0.2
    g
    0.3%
    Fibra dietética
    0.9
    g
    1.8%
    Azúcares
    2.0
    g
    2.3%
    Colesterol
    5.3
    mg
    1.8%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (7)
    Ana Lopez Magaña
    2018-01-15T23:46:26.00-06
    Muy rica
    Monserrat Conde
    2017-09-13T13:58:03.00-06
    Delicioso y súper nutritivo. 100% recomendable.👍🏼
    Mary Mary
    2015-02-18T08:44:13.00-06
    MUY RICA YA LA  PREPARE MUY RICA
    Blanca Salido Macias
    2013-11-11T18:48:35.00-06
    rica ,facil y saludable mmmm
    Esmeralda Witron
    2013-01-26T11:52:00.00-06
    se rica ninguna
    Ver más
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