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Alejandra Cota

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Receta

Pechuga de pollo con Yogurt

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Esta receta es súper rápida y muy deliciosa. Es nutritiva y a tu familia le encantará.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 kilo de Pechugas De Pollo Tyson® (Sin Hueso Y Sin Piel)
  • 2 tazas de yogur light
  • 1/2 manojos de cilantro fresco
  • sal, al gusto
  • pimientas, al gusto
  • 1 kilo de tomate verde
  • semillas de ajonjolí, al gusto
  • aceites, cantidad necesaria

Preparación

Asa los tomates verdes y licúalos junto con el yogurt, la sal, la pimienta y el cilantro.
Cuece la pechuga de pollo en agua. Seca la pechuga y colócala en una olla junto con la salsa de yogurt.
Deja hervir por 7 minutos y sirve sobre una cama de lechuga.

PRESENTACIÓN

Coloca una cama de lechuga, encima las pechugas de pollo bañadas y espolvorea con ajonjolí.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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