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Cocina Mestiza®

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Receta de Pechuga de Pollo rellena con Adobo Pibil
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Receta de Pechuga de Pollo rellena con Adobo Pibil
Receta
3

Pechuga de Pollo rellena con Adobo Pibil

50 minutos
Baja
4 porciones
1
La receta de pechuga de pollo rellena de espárragos con adobo pibil acompañada con frijoles blancos y tocino es facilísima de hacer y con un sabor incomparable. El Adobo Pibil Cocina Mestiza® le aporta un toque delicioso a la preparación.
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Ingredientes

  • 1 frasco de Adobo Pibil Cocina Mestiza®
  • 2 piezas de pechuga de pollo
  • 1 manojo de espárragos
  • 1 taza de queso oaxaca
  • 400 gramos de frijol blanco cocido con su caldo
  • 100 gramos de tocino en rebanadas y frito
  • 1 pieza de jitomate cortado en cubitos y sin semillas
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 8 piezas de palillo

    Preparación

    Introduce el cuchillo en la pechuga (la pechuga debe de estar verticalmente, y se corta en el lado más ancho) para formar un pequeño saco, ahí mete los espárragos cortados en bastones chicos y el queso Oaxaca deshebrado. Salpimenta el exterior del pollo, y cierra el orificio con los palillos.
    Calienta el aceite en un sartén a temperatura media-alta. Fríe el tocino, seguido del jitomate y los frijoles blancos con su caldo para sazonarlos. Espera a que espesen, baja la temperatura a lo mínimo para que la preparación se mantenga caliente.
    Calienta un poco de aceite en un sartén y sella las pechugas de pollo. En el mismo sartén añadimos el Adobo Pibil, baja la temperatura, tapa la sartén y permite que se acabe de cocer el pollo.

    PRESENTACIÓN

    Agrega unas ramas de perejil para la presentación.

    TIPS

    Puedes sustituir el tocino de cerdo por tocino de pavo.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    527
    kcal
    26%
    Carbohidratos
    30.0
    g
    10%
    Proteínas
    30.0
    g
    60%
    Lípidos
    33.8
    g
    52%
    Fibra dietética
    8.7
    g
    17%
    Azúcares
    3.0
    g
    3.3%
    Colesterol
    72.1
    mg
    24%
    Esha
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