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Receta de Pechugas de Pollo Marinadas a las Finas Hierbas
Sara

Sara Salame

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Pechugas de Pollo Marinadas a las Finas Hierbas

90 minutos
Baja
4 porciones
17
Una receta saludable y con mucho sabor gracias a la combinación de las especias, el vinagre y la mostaza.
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Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo sin hueso y sin piel
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • 2 cucharadas de romero fresco
  • 2 cucharadas de mostaza con miel y vinagre Extra Special®
  • 1 cucharada de ajo en trozo McCormick®
  • 1/4 de taza de aceite de olivo extra virgen Extra Special
  • sal y pimienta al gusto
  • bolsas de plástico ziplock

    Preparación

    Colocar en una bolsa resellable el vinagre, el romero, la mostaza, ajo en polvo y el aceite de olivo.
    Sazonar las pechugas de pollo y colocar en la marinada. Sellar la bolsa y agitar.
    Marinar por al menos 3 horas o hasta 1 día.
    Calentar un sartén, cuando esté caliente colocar las pechugas de pollo y cocinar aproximadamente 4 minutos de cada lado o hasta que estén bien cocidas.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    419
    kcal
    21%
    Carbohidratos
    7.1
    g
    2.4%
    Proteínas
    47.6
    g
    95%
    Lípidos
    20.9
    g
    32%
    Fibra dietética
    1.7
    g
    3.5%
    Azúcares
    2.6
    g
    2.9%
    Colesterol
    128
    mg
    43%
    Esha
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (16)
    Fernanda Sam
    2018-10-13T21:50:42.00-06
    Escribe un comentario...
    Laura De rangel
    2018-09-25T13:53:47.00-06
    Excelente
    el emer :v
    2018-09-03T18:50:59.00-06
    :3
    Andrea Sánchez
    2018-08-28T11:42:40.00-06
    ¿El valor nutricional es por una o tres piezas?
    Maira Garcia
    2018-07-30T20:44:25.00-06
    Gracias por estas recetas sabrosas
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