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Sara Salame

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Receta de Pechugas Empanizadas
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Sara Salame

Receta de Pechugas Empanizadas
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Miracle Peña

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Receta
2

Pechugas Empanizadas

30 minutos
Baja
porciones 4
1
Una rica pechuga de pollo empanizada para tus hijos. Son crujientes y perfectas como comida casera. Puedes acompañarlas con una rica y fresca ensalada o con un poco de papas fritas. Simplemente deliciosas.
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Pechugas Empanizadas
Una rica pechuga de pollo empanizada para tus hijos. Son crujientes y perfectas como comida casera. Puedes acompañarlas con una rica y fresca ensalada o con un poco de papas fritas. Simplemente deliciosas.

Ingredientes

  • 4 piezas de pechuga de pollo aplanadas
  • 1 taza de pan molido
  • 1 taza de aceite para freír

Preparación

Se extiende en un plato el pan molido.
Se empanizan las pechugas crudas.
En una sartén con aceite se fríen hasta que esten cocidas y crujientes.

TIPS

Una rica pechuga de pollo empanizada para tus hijos. Son crujientes y perfectas como comida casera. Puedes acompañarlas con una rica y fresca ensalada o con un poco de papas fritas. Simplemente deliciosas.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
754
kcal
38%
Carbohidratos
45.0
g
15%
Proteínas
8.3
g
17%
Lípidos
62.5
g
96%
Fibra dietética
2.8
g
5.6%
Azúcares
3.9
g
4.3%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
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