x
Sara

Sara Salame
ImagenReceta
2 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
2
Receta de Pechugas Empanizadas
Receta

Pechugas Empanizadas

30 mins
Baja
3.25
|
55
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Una rica pechuga de pollo empanizada para tus hijos. Son crujientes y perfectas como comida casera. Puedes acompañarlas con una rica y fresca ensalada o con un poco de papas fritas. Simplemente deliciosas.
Conoce más sobre Sara Salame

Ingredientes

4 porciones
  • 4 pechugas de pollo, aplanadas
  • 1 taza de pan molido
  • 1 taza de aceite, para freír

Preparación

Se extiende en un plato el pan molido.
Se empanizan las pechugas crudas.
En una sartén con aceite se fríen hasta que esten cocidas y crujientes.

TIPS

Puedes complemetarla con papas fritas o ensalada.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
383.6
kcal
19.18%
Carbohidrato, por diferencia
9.3
g
3.1%
Proteína
16.5
g
33%
Lípido total (grasa)
31.7
g
48.77%
100
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (4)
Jessica Escalante
08/10/2020 11:21:54
Mmm mala no queda solo con pan molido
Adriiana Nivon
14/05/2020 22:57:17
Nada más con pan molido? Quería saber bien en qué orden iba la harina, el huevo, etc., se me hizo como receta de Anahi
Elba Salazar Bravo
18/09/2019 13:49:16
Excelente
Delicia Ramos Ramirez
23/04/2019 22:56:28
Buenisimo

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD