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Dallana Miranda
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Receta de Pechugas Rellenas con Flor de Calabaza
Receta

Pechugas Rellenas con Flor de Calabaza

1 h 30 min
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Estas pechugas rellenas de flor de calabaza me encantan porque aparte de sabrosas son nutritivas y a mi esposo y a mi hija no les gusta ni la flor, ni las acelgas, ni las espinacas y es una muy buena opción para que las coman, me ha funcionado.

Ingredientes

1 porción
  • 1 pieza de pechuga aplanada
  • 1 mazo de flor de calabaza
  • quesos crema Philadelphia® al gusto
  • Knorr® Mi Pollo al Horno de cualquier sabor
  • sal y pimienta
  • 2 cucharaditas de mantequilla

    Preparación

    Lavamos la flor de calabaza y la guisamos con un poco de mantequilla.
    Sazonamos y reservamos una flor para decorar.
    Sazonamos la pechuga de pollo, rellenamos con queso crema y flor de calabaza. Enrollamos y la guisamos con una cucharada de mantequilla y la bolsita de Knorr mi pollo al horno como lo indica el paquete.
    Una vez lista, la cortamos en rodajas.
    Decoramos el plato con la flor que reservamos. Servimos el pollo relleno y acompañamos con verduras al vapor.

    PRESENTACIÓN

    Las cortamos en rodajas y a un lado ponemos una flor de calabaza rellena de queso y unos arbolitos de brócoli, queda muy atractivo sobre todo para los pequeños.

    TIPS

    Estas pechugas también las pueden empanizar o bien rellenar de acelgas, espinacas, ejotes, o cualquier verdura, son buenísimas.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
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    Carbohidratos
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    Proteínas
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    Fibra dietética
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    Azúcares
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    Colesterol
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