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Amaya G.I.

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Receta de Pechugas Tyson Al Grill Ft Soya
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Receta

Pechugas Tyson Al Grill Ft Soya

10 minutos
Baja
porciones 4
1
Esta es una receta práctica, rápida y muy saludable, sus ingredientes son: pollo, vegetales y semillas. Ésta preparación es colorida, fresca y tiene una combinación interesante de sabores.
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Pechugas Tyson Al Grill Ft Soya
Esta es una receta práctica, rápida y muy saludable, sus ingredientes son: pollo, vegetales y semillas. Ésta preparación es colorida, fresca y tiene una combinación interesante de sabores.

Ingredientes

  • 1 paquete de Pechugas de Pollo Tyson® (sin hueso y sin piel) al grill
  • 1 pieza de lechuga italiana
  • 3 piezas de pimiento morrón ( 1 verde, 1 amarillo y 1 rojo)
  • 250 gramos de tomate cherry
  • 250 gramos de semilla de girasol dulce
  • 500 mililitros de salsa de soya
  • 1 pieza de limón

Preparación

Corta la lechuga y las pechugas en tiras, los pimientos en cuadritos y los tomates cherry en mitades.
Calienta soya en un sartén, incorpora las tiras de pechuga, los pimientos y los tomates. Revuelve bien.
Prepara una cama de lechuga en un platón, encima de ésta, coloca las tiras de pechuga y los vegetales.
Espolvorea las semillas de girasol caramelizadas. Agrega salsa de soya mezclada con unas gotas de limón.
¡Disfrutar este delicioso y sano platillo!

PRESENTACIÓN

Acomoda los ingredientes de tal modo que la lechuga se observe en la circunferencia del plato, coloca los demás ingredientes al centro.

TIPS

Esta es una receta práctica, rápida y muy saludable, sus ingredientes son: pollo, vegetales y semillas. Ésta preparación es colorida, fresca y tiene una combinación interesante de sabores.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
491
kcal
25%
Carbohidratos
19.2
g
6.4%
Proteínas
21.7
g
43%
Lípidos
31.4
g
48%
Fibra dietética
5.2
g
10%
Azúcares
11.7
g
13%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
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