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Receta de Pollo a la Sartén
Receta

Pollo a la Sartén

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Esta receta de Pollo a la Sartén es muy sencillo de preparar; lleva un aderezo y verduras que le da un sabor exquisito al platillo. El aderezo lo puedes cambiar por algún otro que te guste.

Ingredientes

4 porciones
  • 4 pechugas de pollo sin hueso
  • 1/2 cebollas, picada
  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras
  • sal, al gusto
  • pimientas, al gusto
  • 1/2 tazas de caldo de pollo
  • 1/4 tazas de aderezo casero
  • 2 jitomates, en cubos, sin semillas

Preparación

Salpimenta las pechugas de pollo.
Cocina las pechugas en una sartén grande a fuego medio de 6 a 7 min. por cada lado o hasta que se cocinen bien.
Saca el pollo de la sartén; tápalo para mantenerlo caliente.
Agrega los vegetales al sartén; cocina 4 min. o hasta que estén tiernos pero crujientes, revolviendo de vez en cuando.
Incorpora el caldo de pollo y el aderezo. Regresa el pollo al sartén; cocina 1 min. o hasta que el pollo se caliente del todo.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (5)
Kimberly Valerio Zuñiga
13/11/2017 11:39:56
Una buena opción
Xenia Xenia
07/05/2015 16:15:58
Fácil y rápida La pechuga de pollo es la presa favorita de mi esposo. Sufrió un derrame y es diabético por eso cuido su alimentación.
Piel Duran
06/05/2015 20:47:44
EXELENTE... Hola gracias por sus infinitas recetas son exelente sabrosas y nutricionales....
Anónimo
06/05/2015 15:04:14
duda que es aderezo casero?
Blanca Salido Macias
25/11/2013 20:30:47
una comida muy sana sin culpas na que decir

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