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Receta de Pollo a la Sartén
Receta

Pollo a la Sartén

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Esta receta de Pollo a la Sartén es muy sencillo de preparar; lleva un aderezo y verduras que le da un sabor exquisito al platillo. El aderezo lo puedes cambiar por algún otro que te guste.

Ingredientes

4 porciones
  • 4 pechugas de pollo sin hueso
  • 1/2 cebollas, picada
  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras
  • sal, al gusto
  • pimientas, al gusto
  • 1/2 tazas de caldo de pollo
  • 1/4 tazas de aderezo casero
  • 2 jitomates, en cubos, sin semillas

Preparación

Salpimenta las pechugas de pollo.
Cocina las pechugas en una sartén grande a fuego medio de 6 a 7 min. por cada lado o hasta que se cocinen bien.
Saca el pollo de la sartén; tápalo para mantenerlo caliente.
Agrega los vegetales al sartén; cocina 4 min. o hasta que estén tiernos pero crujientes, revolviendo de vez en cuando.
Incorpora el caldo de pollo y el aderezo. Regresa el pollo al sartén; cocina 1 min. o hasta que el pollo se caliente del todo.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (5)
Kimberly Valerio Zuñiga
13/11/2017 11:39:56
Una buena opción
Xenia Xenia
07/05/2015 16:15:58
Fácil y rápida La pechuga de pollo es la presa favorita de mi esposo. Sufrió un derrame y es diabético por eso cuido su alimentación.
Piel Duran
06/05/2015 20:47:44
EXELENTE... Hola gracias por sus infinitas recetas son exelente sabrosas y nutricionales....
Anónimo
06/05/2015 15:04:14
duda que es aderezo casero?
Blanca Salido Macias
25/11/2013 20:30:47
una comida muy sana sin culpas na que decir

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