Receta

Pollo en Salsa de Naranja

80 minutos

Media

6 porciones

Una deliciosa preparación para cambiar el sabor del pollo y hacerlo aun más sabroso es con esta receta de Pollo en Salsa de Naranja, atrévete a prepararlo!

Ingredientes

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4 pechugas de pollo sin hueso
2 cucharadas de aceite
1 pizca de tomillo
1 pizca de comino
1 taza de jugo de naranja
2 cucharadas de azúcar morena
1 pizca de maicena si es necesario
sal
pimientas

Preparación

Pon sal y pimienta a las pechugas de pollo.

En un sartén con aceite caliente pon a cocer las pechugas de pollo y agrega tomillo y comino por los dos lados. Deja hasta que estén cocidas.

En una olla pon el jugo de naranja, el azúcar y la maicena; deja a fuego bajo hasta que se forme una salsa un poco espesa.

Sirve el pollo y pon salsa encima.

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

245

kcal

12%

Carbohidratos

10.1

3.4%

Proteínas

31.0

62%

Lípidos

8.3

13%

Fibra dietética

0.0

0.0%

Azúcares

9.9

11%

Colesterol

85.0

28%

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Calificaciones (5)

Nerida Aguilar

2016-04-06T17:58:10.00-06

A través de iOS Sencilla y rápida. Me gustó porque ofrece con la salsa un toque diferente a la simple pechuga a la plancha. La hice y acompañe como sugiere la foto con el espárragos y además champiñones en aceita de oliva.

gurru23 gurru23

2015-08-10T23:41:30.00-06

basica se ve bien solo que a mi gusto le falta acompañamiento un arrocito tal vez y una salcita para resaltar el sabor de la pechuga

Antonio Agurto Ramirez

2014-10-22T22:00:37.00-06

A través de Android deslucida la receta, promete con el nombre pero es bastante básica con el juego de lo agridulce, sin contar que solo habla de una parte... sin acompañamiento recomendado... salvo la fotografía te puede dar una idea... no hay nada original en la receta. no dan ganas de hacerla por lo simple de su sabor...