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ROLLO DE PECHUGA

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Deliciosa y sencilla receta de relleno de pechuga. Te toma muy poquito tiempo prepararla y el resultado es excelente.
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ROLLO DE PECHUGA
Deliciosa y sencilla receta de relleno de pechuga. Te toma muy poquito tiempo prepararla y el resultado es excelente.

Ingredientes

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  • 8 pechugas de pollo
  • 250 gramos de nuez picada
  • 200 gramos de queso feta
  • 250 gramos de espinaca
  • 180 gramos de queso crema Philadelphia®
  • 1 cebolla blanca fileteada
  • 1 lata de leche evaporada
  • 3 cucharaditas de Knorr suiza en polvo
  • 200 mantequillas
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ROLLO DE PECHUGA
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Preparación

Abrir las pechugas como si fueras a hacerlas milanesa.
Tostar la nuez, incorporarle el queso feta y las espinacas, con ese pate rellenar las pechugas y enrollarlas.
Hacer un gravy colocar en una sartén la mantequilla derretir y acitronar la cebolla en pluma, agregar la leche evaporada y las tres cucharadas de knorr suiza en polvo una vez que la cebolla ya se haya cocido, licuar junto con el queso crema.
En una parrilla cocinar los rollos de pollo una vez que ya estén bien cocinados verter el gravy.
Lo puedes acompañar con arroz y una deliciosa ensalada, o si prefieres con la mezcla de brócoli, coliflor y zanahoria.

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Esinedy Lopez
2017-09-19T14:00:09.00-06
ESTA RIQUISIMA
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - ROLLO DE PECHUGA

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
16710
kcal
835%
16710 kcal
Carbohidratos
15.6
g
5.2%
15.6 g
Proteinas
77.2
g
154%
77.2 g
Lípidos
1856
g
2855%
1856 g
Fibra dietética
2.0
g
4.1%
2.0 g
Azúcares
5.8
g
6.5%
5.8 g
Colesterol
5010
mg
1670%
5010 mg
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