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Antonio Mosqueda


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Salteado de Vegetales con Pollo

20 min
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El salteado de vegetales con pollo es un platillo sencillo, económico y perfecto para aquellas personas que están interesadas en cuidar su figura. Es una receta con pollo fácil, que sabemos que te va a encantar, gracias al Knorr® Suiza Caldo de Pollo.
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Salteado de Vegetales con Pollo
El salteado de vegetales con pollo es un platillo sencillo, económico y perfecto para aquellas personas que están interesadas en cuidar su figura. Es una receta con pollo fácil, que sabemos que te va a encantar, gracias al Knorr® Suiza Caldo de Pollo.

Ingredientes

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  • 1 cucharada de Knorr® Suiza Caldo de Pollo
  • 2 cucharadas de aceite de cacahuate
  • 1/4 de pieza de cebolla morada fileteada
  • 1 taza de brócoli cortado en láminas
  • 1 pieza de calabacita cortada en medias lunas
  • 1 pieza de zanahoria cortada en rebanadas delgadas
  • 1 pieza de pechuga de pollo sin hueso cortada en cubos
  • 2 tazas de Knorr ® Arroz a la Poblana instantáneo ya preparado
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Salteado de Vegetales con Pollo

Preparación

En un sartén tipo wok calentar el aceite a fuego alto y saltear las verduras por 2 minutos.
Incorporar los cubos de pollo, espolvorear el Knorr® Suiza Caldo de Pollo y saltear a que tome color.
Agregar 1/4 de taza de agua tapar y dejar cocinar 5 minutos más.
Servir cada porción con 1/2 taza de Knorr® Arroz a la Poblana instantáneo ya preparado.
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TIPS

"Puedes sustituir el pollo por pavo. "

PRESENTACIÓN

"Acompaña con un arroz. "

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Calificaciones (1)
ruth colon
2016-02-25T17:16:17.00-06
Fabulosa Me encantó la voy a preparar el próximo sábado, gracias por compartir. 
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Salteado de Vegetales con Pollo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
535
kcal
27%
535 kcal
Carbohidratos
99.0
g
33%
99.0 g
Proteinas
13.3
g
27%
13.3 g
Lípidos
9.6
g
15%
9.6 g
Fibra dietética
4.0
g
8.0%
4.0 g
Azúcares
1.2
g
1.3%
1.2 g
Colesterol
0.3
mg
0.1%
0.3 mg
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