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Knorr

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Receta de Pollo a la Bresa
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Pollo a la Bresa

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Si estás buscando una receta fácil de pollo pero a la vez con un sabor delicioso y nutritivo esta es la perfecta opción. Es ideal para la comida del día a día.
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Ingredientes

6 porciones
  • 2 cubos de Knorr Tomate® sazonador de tomate
  • 4 muslo de pollo, sin piel
  • 1/2 tazas de cebolla, cortada en cuadros pequeños
  • 1 rama de apio, lavado y desinfectado, sin hojas y rebanado
  • 1 taza de poro, lavado y desinfectado, picado
  • 2 zanahorias, lavada y desinfectada, pelada y cortada en cubos pequeños
  • 2 dientes de ajo, finamente picado
  • 2 1/2 tazas de agua
  • 1 cucharada de Maizena® Fécula De Maíz Regular

Preparación

En una olla a fuego alto sofreír el pollo en el aceite hasta que tome un ligero color dorado por todos lados. Bajar el fuego y agregar la cebolla y el ajo. Mover constantemente hasta que acitrone.
Agregar la zanahoria y cocerla removiendo constantemente por un par de minutos. Después añadir el apio y el poro, integrarlos bien y cocinar por 5 minutos más removiendo constantemente.
Verter en la olla 2 tazas de agua y sazonar el guiso con los cubos de Knorr Tomate® Sazonador de Tomate. Integrarlo todo bien, tapar la olla y cocer por 25 minutos. Disolver la fécula de maíz Maizena® en la media taza de agua restante, verter en el guiso e integrar. Hervir para espesar.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
81.5
kcal
4.08%
Carbohidrato, por diferencia
4.3
g
1.43%
Proteína
5.2
g
10.4%
Lípido total (grasa)
4.9
g
7.54%
100
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Calificaciones (1)
Marleni Figueroa
11/04/2020 21:26:43
Hola me encanta la receta no la he preparado por eso tengo preguntas: Utilizan aceite vegetal? Y no sé qué es poro? (Puerro).

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