x
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Pollo Agridulce con Piña

20 min
15 min
Baja
13
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Pollo agridulce con piña, ideal para la oficina o para comer en casa. Es un platillo sencillo, con mucho sabor y que es perfecto para cualquier día de la semana. Prepáralo y no te pierdas de una comida completa deliciosa.

Ingredientes

4 porciones
  • 500 gramos de pechuga de pollo en cubos
  • 1/2 taza de salsa de soya
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 2 cucharadas de salsa picante
  • 3 cucharadas de salsa inglesa
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 1/2 tazas de cebollas cambray en mitades
  • 1 1/2 tazas de brócolis cocido
  • 1 taza de piña en cubos
  • 1/4 de taza de aceite
  • al gusto de sal y pimienta
  • 4 tazas de arroz al vapor
  • 1/4 de taza de cebollín picado
  • 1/4 de taza de ajonjolí tostado

    Preparación

    Coloca en una bolsa de plástico la salsa de soya, la salsa inglesa, la miel de abeja, la salsa picante, la mostaza y sal y pimienta.
    Agrega los cubos de pollo y mezcla. Cierra y reserva.
    Dora los cubos de pollo sin el líquido de la marinada.
    Agrega la cebolla cambray, brócoli y piña.
    Vierte la marinada y cocina por 10 minutos o hasta que todo esté cocido y la salsa haya espesado.
    Sirve el arroz en recipientes herméticos y añade el pollo. Espolvorea cebollín y ajonjolí.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    876
    kcal
    44%
    Carbohidratos
    104
    g
    35%
    Proteínas
    54.8
    g
    110%
    Lípidos
    27.7
    g
    43%
    Fibra dietética
    8.8
    g
    18%
    Azúcares
    16.5
    g
    18%
    Colesterol
    106
    mg
    35%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (0)
    Sé el primero en dar una calificación

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    RECETAS SUGERIDAS
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD