x
David

David Dana

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Lunch de Nuggets de Pollo con Quinoa
Receta

Lunch de Nuggets de Pollo con Quinoa

10 mins
30 mins
Baja
66
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Una alternativa deliciosa y saludable para los clásicos nuggets de pollo que todos los niños aman. La receta de Lunch de Nuggets de Pollo con Quínoa es perfecta, ya que es sencilla de cocinar y a tus hijos les fascinará.
Conoce más sobre David Dana

Ingredientes

1 porción
  • 1 pechuga de pollo sin hueso
  • 1 cucharada de mostaza
  • 100 gramos de quinoa
  • 500 mililitros de agua
  • 1 diente de ajo
  • 1 huevo, (batido) para empanizar
  • 6 tomates cherry
  • 1/2 peras

Preparación

Precalienta el horno a 200° C.
Hierve el agua y añade el diente de ajo. Cuando este hirviendo incorpora la quínoa. Cocina durante 20 minutos a fuego medio.
Corta el pollo crudo y ponlo en un procesador.
Añade al pollo una cucharada de mostaza, sal y pimienta al gusto.
Mezcla bien y dale forma de nuggets.
Pasa cada nugget por el huevo batido y por la quínoa.
Hornea durante 20 minutos.

PRESENTACIÓN

Sirva los nuggets con los tomates cherry y la pera.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Jorge BCaballero
17/06/2016 15:47:03
Deliciosa Esta receta me parece muy deliciosa de preparar

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS

Nuggets de Pollo con Quínoa

10 Comentarios

Nuggets de Pollo Caseros

9 Comentarios

Nuggets de Pescado Caseros

0 Comentarios

Payaso de Nuggets

1 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD