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Receta de Pollo Tandoori con Menta y Yoghurt
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Receta de Pollo Tandoori con Menta y Yoghurt
Receta
1

Pollo Tandoori con Menta y Yoghurt

60 minutos
Baja
4 porciones
1
Prueba esta mezcla de especias Hindú, es un platillo delicioso, la receta de pollo tandoori con menta y yoghurt es la manera perfecta de preparar algo diferente y delicioso no te lo puedes perder.

Ingredientes

    Preparación

    Mezclar la mitad del Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% con las especias tandoori.
    Marinar el pollo durante 6 horas en la salsa. Esto hace que el pollo se ablande y tenga mejor sabor.
    Hornear el pollo en un refractario por 45 minutos a 350ºF.
    Rallar el pepino y la cebolla.
    Mezclar con el Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% restante y agregar el comino y la menta para hacer la salsa de yoghurt.
    Servir el pollo con una ensalada griega y la salsa.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    237
    kcal
    12%
    Carbohidratos
    39.5
    g
    13%
    Proteínas
    12.0
    g
    24%
    Lípidos
    2.3
    g
    3.5%
    Fibra dietética
    2.3
    g
    4.5%
    Azúcares
    5.3
    g
    5.9%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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