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Helena Gómez
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Receta de Mole Poblano con Arroz a la Mexicana
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Receta de Mole Poblano con Arroz a la Mexicana
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Receta de Mole Poblano con Arroz a la Mexicana
Receta
4

Mole Poblano con Arroz a la Mexicana

45 minutos
Baja
2 porciones
1
Deliciosa y fácil receta de mole poblano con arroz a la mexicana, este es uno de los platillos tradicionales de México.
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Ingredientes

  • 2 piezas de pierna y muslo de pollo
  • 4 piezas de chile ancho
  • 6 piezas de chile mulato
  • 1 pieza de chile pasilla
  • 1 pieza de chile chipotle
  • 25 gramos de uva pasa
  • 25 gramos de almendra pelada
  • 25 gramos de nuez
  • 1 pieza de ciruela pasa sin hueso
  • 15 gramos de ajonjolí
  • 1 raja de canela
  • 1 pieza de clavo de olor
  • 1 pieza de pimienta gorda
  • 2 dientes de ajo 1 para moler y otro para cocer el pollo
  • 3 piezas de jitomate
  • 1 pieza de cebolla ½ pieza para el mole y ½ pieza para cocer el pollo
  • 1/2 pieza de tortillas de maíz
  • 1/2 pieza de bolillo
  • 100 gramos de manteca de cerdo
  • 1/4 de pieza de piloncillo
  • al gusto de sal
  • 2 tazas de caldo de pollo
  • 1/2 tablilla de chocolate para mesa

    Preparación

    Cuece el pollo con agua, ½ pieza de cebolla y 1 diente de ajo por 30 minutos a fuego medio. Reserva.
    Retira las semillas a los chiles y fríelos con un poco de manteca. Calienta el agua y cuando rompa el hervor añade los chiles y cocina hasta que estén suaves. Licúa con un poco de líquido hasta formar una pasta. Reservar.
    Asa los jitomates, la cebolla el ajo. Reserva.
    En una sartén aparte asa la nuez, la almendra, el ajonjolí,la ciruela pasa y las pasas.
    Asa la tortilla, el pan cuidando de que no se quemen. Reserva.
    Licúa todo lo que asaste previamente con un poco de caldo de pollo o agua, hasta obtener una pasta muy tersa. Reserva.
    Calienta en una cazuela de barro la manteca de cerdo a fuego medio, agrega la pasta de chiles y fríe por 5 minutos sin dejar de mover.
    Agrega la mezcla de las nueces a los chiles, el chocolate y calienta a fuego bajo moviendo constantemente; añade poco a poco caldo de pollo hasta obtener la consistencia deseada y cocina durante 40 minutos o una hora y media a temperatura media sin dejar de mover.
    Añde el piloncillo con el chocolate, mezcla perfectamente y sazona.
    Baña el pollo con el mole y decora con el ajonjolí.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    765
    kcal
    38%
    Carbohidratos
    26.9
    g
    9.0%
    Proteínas
    12.8
    g
    26%
    Lípidos
    68.3
    g
    105%
    Fibra dietética
    3.6
    g
    7.2%
    Azúcares
    14.2
    g
    16%
    Colesterol
    55.0
    mg
    18%
    Esha
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