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Brochetas de Pollo con Piña

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Brochetas de Pollo con Piña

30 minutos

Baja

2 porciones

María Fernanda Hernandez

Una parrillada perfecta tiene que tener variedad de sabores por eso te recomiendo estas Brochetas de Pollo con Piña, la piña le da un sabor acidito el pollo que esta impresionante.

Ingredientes

Seleccionar todos los ingredientes

2 pechugas de pollo
1 cebolla morada
sal
ajos molidos
aceites de oliva
sazonadores de pollo pimienta- limón
200 gramos de piña en cubos

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Preparación

Filetear la pechuga (en tiras y después en cubitos).

Cortar la cebolla en cuadros grandes de 2 x 2 cm aprox. (Del mismo tamaño que el pollo)

Sazonar la pechuga con la sal, ajo molido y el sazonador de pimienta-limón.

Tomar un palillo y barnizarlo con aceite (esto evitará que se queme). Insertar un cuadrito de pollo, uno de piña y uno de cebolla y así sucesivamente hasta llenar el palo dejando un pedazo para sostener. Espolvorea un poco del sazonador.

Poner en la parrilla hasta que todo esté cocido cuidando que no s epase de cocción para que el pollo quede jugoso.

Bañar con el aderezo de su preferencia, en este caso utilice salsa chimichurri y salsa barbeque.

PRESENTACIÓN

Acompañar con una ensalada verde.

TIPS

También las puedes hacer en el sartén.

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Brochetas de Pollo con Piña

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

331

kcal

17%

Carbohidratos

21.3

7.1%

Proteínas

48.2

96%

Lípidos

5.9

9.0%

Fibra dietética

2.2

4.3%

Azúcares

14.8

16%

Colesterol

128

43%

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Calificaciones (2)

Ana Panda

2018-02-02T09:50:28.00-06

Lo voy a intentar a ver como me queda 😁

gurru23 gurru23

2015-08-10T23:36:05.00-06

rico yomi yomi, lo hare este fin de semana pero modificare un poquito le pondré manzana y acompañada con una ensalada de lechugas gracias me diste una buena idea gracias.