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Receta

calabazas con pollo en chile verde

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Esta receta es muy fácil de preparar. Cambia un poco, varia un poco tus platos y sorprende a tu familia.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 pechuga de pollo
  • 1/2 kilos de calabaza
  • 1/4 chiles verdes
  • 1/2 tomates
  • 5 elotes
  • 2 cubitos de Knorr suiza
  • 1 diente de ajo

Preparación

Cocer la pechuga y desmenuzarla.
Desgranar los elotes y se ponen a cocer hasta que tengan un tono amarillento.
Se precocen los tomates, los chiles y las calabazas previamente cortadas en trozos.
Se muele el tomate con un trozo de ajo y los chiles.
Una vez hecho esto se fríe la pechuga ya desmenuzada a fuego lento por unos 3 min, se le aplica la salsa, las calabazas y los granos de elote se le agrega los dos cubos de norzusa y se dejan sazonar por 5 min y listo.

PRESENTACIÓN

Servir al gusto como plato principal.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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