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Sofía Padilla Castro

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Receta de Crepa de Pollo con Salsa Verde
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Sophia Beyda

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Receta de Crepa de Pollo con Salsa Verde
Receta
1

Crepa de Pollo con Salsa Verde

45 minutos
Baja
8 porciones
1
Esta receta es de unas deliciosas crepas de pollo con salsa verde para que disfrutes como plato principal en tus comidas. Prueba esta nueva manera de comer crepas, disfrutala salada y acompañala incluso con ensalada o verduras al vapor.

Ingredientes

  • 250 gramos de harina
  • 4 huevos
  • 1 sobre de azúcar
  • 1 pellizco de sal
  • 1/2 litro de leche entera
  • 50 gramos de mantequilla
  • pollos desmenuzado
  • al gusto de salsa verde
  • jitomates cherry opcional, para decorar

    Preparación

    Echar la harina en una fuente y añadir poco a poco, con la batidora de varillas, la leche, los huevos, la sal y el azúcar.
    La masa tiene que quedar lisa pero no espesa.
    La dejamos reposar 5 minutos y a continuación untamos una sartén mediana con la mantequilla y esperamos a que se caliente a fuego mediano.
    Para hacer la primera crepa hachamos un cucharón sopero y la repartimos para que ocupe toda la base de la sartén.
    Una vez dorada como 1 minuto a fuego suave la capa de debajo de la crepa la despegamos con ayuda de una espátula y le damos la vuelta para dorar la otra cara.
    Debemos repetir la operación de engrasar con mantequilla la sartén con cada crepa.
    Ya que este el crepe listo, la doblamos a la mitad y en esa mitad se unta coloca el pollo desmenuzado.
    Después se vuelve a doblar a la mitad quedando la crepa en forma de triángulo.
    Para servir coloca la crepa en un plato, sirve la salsa verde encima, de modo que rodee la crepa; y después si deseas agrega un jitomate cherry para decorar.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    194
    kcal
    9.7%
    Carbohidratos
    22.7
    g
    7.6%
    Proteínas
    7.9
    g
    16%
    Lípidos
    8.7
    g
    13%
    Fibra dietética
    3.3
    g
    6.7%
    Azúcares
    0.2
    g
    0.3%
    Colesterol
    125
    mg
    42%
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