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Receta de Pollo con Jugo de Naranja
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Receta
1

Pollo con Jugo de Naranja

10 minutos
Baja
porciones 8
1
Rápida y fácil preparación del pollo en donde la naranja le da el toque agridulce que gusta a muchos paladares. El chile chipotle adobado le da más color y sabor para quienes gustan del picante.

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo en trozos
  • 100 gramos de mantequilla
  • 1 litro de jugo de naranja
  • 2 dientes de ajo
  • sal
  • pimientas
  • 1 chile chipotle (opcional)

    Preparación

    Se ponen en la licuadora los ajos, sal y pimienta, se muelen con un chorrito de agua.
    Esta mezcla se le unta al pollo.
    Se fríe en la mantequilla.
    Se le agrega el jugo de naranja y se deja a fuego medio hasta que el pollo esté suave.
    Si desea se puede añadir en el último hervor un chile chipotle adobado.

    PRESENTACIÓN

    Se puede servir con arroz blanco.

    TIPS

    La pechuga puede ser en filete.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    224
    kcal
    11%
    Carbohidratos
    17.1
    g
    5.7%
    Proteínas
    11.7
    g
    23%
    Lípidos
    11.5
    g
    18%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    15.7
    g
    17%
    Colesterol
    58.7
    mg
    20%
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    Calificaciones (1)
    Anónimo
    2014-12-09T22:23:15.00-06
    excelemte Hay muy buenas recetas y fáciles,me fascinan.
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