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Knorr

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Receta de Flautas de Picadillo
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Flautas de Picadillo

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Pruéba esta deliciosa y diferente opción para comer flautas, es fácil de preparar y te hará salir de la rutina. Ésta receta le encantará a toda tu familia y no podrán dejar de comerlas.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 cucharaditas de aceite
  • 1/4 tazas de cebolla blanca, picada
  • 1 diente de ajo, picado
  • 500 gramos de carne molida, de res
  • 2 jitomates, cortado en cuartos
  • 1 taza de agua
  • 1 cubo de Knorr® sazonador de tomate
  • 1/2 tazas de zanahoria, cortada en cubitos
  • 1/2 tazas de chícharo
  • 8 tortillas de maíz
  • 1/2 tazas de aceite de maíz, para freír
  • 1/4 lechugas romanas
  • 3/4 tazas de queso panela, rallado
  • 4 cucharaditas de crema, reducida en grasa

Preparación

Calienta 2 cucharaditas de aceite de maíz y fríe la cebolla con el ajo. Agrega la carne y cocina hasta que esté dorada.
Licúa el jitomate, el agua y el cubo de Knorr® Sazonador de Tomate, cuela y reserva.
Vierte el jitomate licuado en la olla con la carne, lleva a ebullición, agrega las verduras y cocina a fuego medio por 3 minutos más.
Reparte el picadillo en las tortillas caluentes y forma las flautas.
Calienta el aceite y fríe las flautas hasta que estén crujientes, déjalas escurrir en un papel absorbente.
Sirve dos flautas por plato y decora con lechuga, queso y crema.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
199.8
kcal
9.99%
Carbohidrato, por diferencia
5.3
g
1.77%
Proteína
5.9
g
11.8%
Lípido total (grasa)
17.2
g
26.46%
100
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Proporcionado por USDA
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