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Receta de Bistec Estilo Cantones
Receta

Bistec Estilo Cantones

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30 min
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Es una receta entre lo mexicano y lo cantones... muy economica y rica. Deliciosa receta de bistec al puro estilo oriental, donde se combinan las zanahorias, brócoli y el bistec.

Ingredientes

6 porciones
  • 250 gramos de bistec de res cortado en tiras
  • 500 gramos de brócoli
  • 4 piezas de zanahoria
  • 4 cucharadas de jugo Maggi
  • 4 cucharadas de salsa inglesa
  • 1 taza de cebolla fileteada
  • 1 taza de champiñon blanco en rodajas
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de aceite de girasol

    Preparación

    Colocar el brócoli, la zanahoria, los champiñones a cocción con 1 taza de agua y dejar 15 minutos hasta que la verdura este suave.
    Freí­r en un sartén la cebolla con una cucharada de aceite y una vez sazonada poner a freír la carne con el jugo maggi y la salsa inglesa. Una vez que este cocida la carne agregar la verdura escurrida, y revolver, dejar sazonar 5 minutos y listo...!!

    PRESENTACIÓN

    Lo puedes acompañar con una arroz blanco.

    TIPS

    En vez de jugo maggi y salsa inglesa, puedes agregar 8 cucharadas de salsa teriyaki..

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    180
    kcal
    9.0%
    Carbohidratos
    16.5
    g
    5.5%
    Proteínas
    9.5
    g
    19%
    Lípidos
    9.4
    g
    14%
    Fibra dietética
    5.2
    g
    10%
    Azúcares
    4.3
    g
    4.8%
    Colesterol
    14.5
    mg
    4.8%
    Esha
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    Calificaciones (6)
    María Isabel
    04/11/2018 23:45:54
    Acompañado con arroz al vapor queda muy bien
    Margarita Ramirez
    10/07/2018 19:21:49
    Excelente!! Y fácil de hacer
    Mildred Diaz De Leon
    22/02/2018 14:14:27
    Escribe un comentario...
    Miyoshi Lopez
    05/12/2017 16:01:26
    Alguna sugerencia para acompañar?
    Mary Fernandez
    12/06/2017 13:45:13
    Delicioso
    Ver más

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