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María Fernanda Hernandez

Recetas: 627

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Receta

Hamburguesas con Frijoles

Name: Hamburguesas con Frijoles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 1/9 kilos de carne molida; pimientas; sal; aceites; 12 rebanadas de tocino; 6 bollos de hamburguesa; 1 huevo; salsas inglesa al gusto; frijoles refritos negro

45 min

Baja

1.5

2 comentarios

María Fernanda Hernandez

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Las Hamburguesas con Frijoles son una versión mexicana de las hamburguesas para darle un toque delicioso, si prefieres lo puedes hacer con frijoles enteros.

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Ingredientes

6 porciones

Seleccionar todos los ingredientes

1 1/9 kilos de carne molida
pimientas
sal
aceites
12 rebanadas de tocino
6 bollos de hamburguesa
1 huevo
salsas inglesa al gusto
frijoles refritos negro

Preparación

Precaliente la parrilla a fuego alto.

Mezcle la carne molida, el huevo, la salsa inglesa, sal y pimienta.

Prepare las hamburguesas. Divida la carne en 6 porciones iguales y con las manos húmedas forme hamburguesas de 10 cm de ancho y 2 cm de grosor. (No es necesario compactar demasiado la carne) Sazone los dos lados con sal y pimienta.

Barnice la cebolla con aceite.

Ponga el tocino hasta que este crujiente durante 7-10 minutos, sobre la parte más caliente de la parrilla. Ponga sobre toallas de papel para que absorban la grasa.

Ponga las carnes de hamburguesa sobre la parte más caliente de la parrilla y cocine hasta que su temperatura interna llegue a 63 grados (unos 4-6 minutos por cada lado).

Un minuto antes de que la carne este lista, ponga el pan hacia abajo en la parrilla para que se caliente (en la parte menos caliente de la parrilla).

Prepare las hamburguesas. Ponga la carne sobre el pan, luego el tocino, el guacamole y la tapa del pan.

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Hamburguesas con Frijoles

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

394

kcal

20%

Carbohidratos

29.4

9.8%

Proteínas

44.2

88%

Lípidos

11.8

18%

Fibra dietética

1.4

2.8%

Azúcares

4.2

4.7%

Colesterol

135

45%

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Calificaciones (2)

Wendy Karina Lara Gastelum

12/11/2017 18:54:36

Este... y los frijoles?

María Elena Reynaldos-Estrada

31/03/2016 18:48:39

A través de Android ¿... el tocino se deja escurriendo... no se mezcla con la carne...? ¿y con los frijoles qué se hace... son de acompañamieto o qué?