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Receta de Rollitos de carne
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Receta

Rollitos de carne

50 minutos
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Para que tus hijos puedan comer verduras sin que lo sientan, prueba esta receta de rollitos de carne rellenos de verdura, les gustarán mucho.
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Rollitos de carne
Para que tus hijos puedan comer verduras sin que lo sientan, prueba esta receta de rollitos de carne rellenos de verdura, les gustarán mucho.

Ingredientes

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  • 4 bisteces de res rollito
  • 1 chile morrón rojo en tiras
  • 2 zanahorias en tiras
  • 2 calabacitas en tiras
  • 2 chayotes en tiras
  • 1 chile chipotle licuado
  • 1 leche evaporada licuado
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Rollitos de carne

Preparación

Lavar las verduras y pelarlas.
Cortarla en tiras medianas.
Salar la carne con sal con ajo.
Poner las verduras en la parte de en medio del bisteces de res, enrrollar y poner un palillo de madera para sostener
Ponerlos a dorar los trozos de bisteces con la verdura dentro.
Poner a escurrir los rollitos y despues sumergirlos en la salsa de chipople o la que deseen.
COMO PREPARAR LA SALSA. Poner en la licuadora el chipotle y la leche evaporada, moler hasta que este bien incorporado poner a hervir y dejar hasta que este de hervor.

TIPS

"Para que tus hijos puedan comer verduras sin que lo sientan, prueba esta receta de rollitos de carne rellenos de verdura, les gustarán mucho."

PRESENTACIÓN

"Servir en un plato y poner ensima la salsa de chipotle."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Rollitos de carne

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
598
kcal
30%
598 kcal
Carbohidratos
43.2
g
14%
43.2 g
Proteínas
26.5
g
53%
26.5 g
Lípidos
35.1
g
54%
35.1 g
Fibra dietética
10.0
g
20%
10.0 g
Azúcares
17.5
g
19%
17.5 g
Colesterol
90.4
mg
30%
90.4 mg
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