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Helena Gómez
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Receta de Chili con Salchicha en Olla de Presión
Receta

Chili con Salchicha en Olla de Presión

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Otra versión al tradicional Chili con carne, esta vez usando salchicha italiana. Prepáralo para botanear en las reuniones o fiestas.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 kilo de salchicha italiana
  • 1 cebolla, picada
  • 1 jitomate en lata, sin escurrir
  • 2 pimientos, verde y amarillo
  • 1 puré de tomate en lata
  • 1 lata de frijol negro, caldosos
  • 1/2 cucharaditas de hoja de albahaca
  • 1/2 cucharaditas de orégano seco
  • 1 taza de queso manchego, rallado

Preparación

Trocea la salchicha y ponla en una sartén grande. Añade la cebolla; cocina hasta que la salchicha esté dorada, revolviendo con frecuencia. Escúrrela. Transfiere la mezcla a la olla de presión.
Agrega los tomates, los pimientos y el puré de tomate; mezcla todo bien. Incorpora los frijoles; tapa la olla. Cocínalos a temperatura baja por 35 minutos.
Espera a que la olla de presión se enfríe, retira la tapa. Sazona con las hierbas, sal y pimienta. Cocina a temperatura ALTA durante 10 min ya sin tapar la Olla; revuelve. Sirve el chili con el queso encima.

TIPS

Sírvelo con queso encima.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
131.5
kcal
6.58%
Carbohidrato, por diferencia
9.5
g
3.17%
Proteína
10.9
g
21.8%
Lípido total (grasa)
5.8
g
8.92%
100
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Calificaciones (1)
Daniel Gamiño
19/05/2019 17:43:35
Muy fácil y económico de preparar, rinde bastante.

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