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Receta

Bistecs con Espinacas

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Una rica receta para la mujer que trabaja y llega corriendo a casa a preparar la comida para lo peques además es muy nutritiva, rápida de hacer y le gusta a los chicos porque no tiene picante.

Ingredientes

6 porciones
  • 6 bisteces de res
  • 1 manojo de espinaca
  • 8 tomates verdes
  • sal
  • pimientas

Preparación

Sazonar lo bisteces con sal y pimienta.
Lavar las espinacas y picarlas.
Licuar los tomates.
poner en una olla Express 3 bistecs, una capa de espinacas y un poco de tomate licuado, repetir tapar y en cuanto empiece a silbar la olla dejar de 3 a 5 minutos y servir acompañado de una tortillas calientes.

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* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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China Vigil
27/11/2017 08:10:45
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